top of page

OVER GnG

Guts 'n Glory is opgericht in 2021. 
Met de groei en start van de Sportcity Cornelis Schuyt kon Guts 'n Glory zich toevoegen. 
Wij dienen voor de leden als vraagbraak of sparringspartner voor voeding en leestijl thema's. 
We zijn veel zichtbaar in het horeca gedeelte maar in het topje van het monumentale pand hebben we een gezellige ruimte ingericht voor wat extra privacy. 

Guts 'n Glory heeft een duidelijke visie. 

Vanuit een gezonde lichaam en geest kan iedereen zijn dagelijkse uitdagingen aangaan en zijn mooiste leven leven. 

De vraag is? Wat is gezond?

Elk mens heeft te maken met voeding en heeft een leefstijl. Onderwerpen waar veel over wordt gedeeld en met veel tegenstrijdige informatie. Het kan lastig zijn om in dit grote aanbod toch een weg te vinden wat bij je past. 
Nog nooit in de geschiedenis heeft de huidige samenleving te maken gehad met zoveel gedegenereerd en geraffineerd voedsel.
Ook zijn chemicalien, pesticiden en luchtverontreiniging nog zelden zoveel aanwezig geweest.  
In combinatie met vele stressoren en de grote prikkelverwerking zien we een enorme toename aan klachten en ziektes. De kosten voor de gezondheidszorg reisen de pan uit en de levensverwachting is alweer aan het dalen. 
De mens kiest graag voor comfort en de commerciele maatschappij speelt hier graag op in. 
 

Verandering betekent uit de comfort zone stappen. 
 

Elk lichaam heeft miljoenen cellen met allen een eigen functie.
De gezondheid van de cel en de weefsels daaromheen moeten optimaal werken om ons lichaam zo goed mogelijk te laten functioneren. 
Het lichaam is in staat zichzelf te herstellen en vernieuwen. 
Voeding speelt een grote rol in dit proces. 

 

Guts 'n Glory daagt jou uit, informeert jou en stimuleert jou om met kleine veranderingen grote resultaten te bereiken. 


Want: Alleen met Guts heb je Glory! 

Gezicht achter GnG

Hoi, ik ben Mayra de Boer.
Ik heb een crush op lifestyle en health challenges. Ik ben een echte teamplayer gegrond met een West-Friese nuchterheid.
Naast voedingexpert werk ik als fysiotherapeut bij Arena-Fysio en ben ik personal trainer en
leefstijlcoach.
Ik ben gek op sporten, lekker eten en een gezonde mindset!
Dit is mijn basis om volop te leven. En ik weet zeker dat jij dat ook kan!

Op meerdere vlakken coach ik mensen naar een
gezondere leefstijl

Binnen Sportcity werk ik samen met onze health professionals en onze externe partners om ervoor te zorgen jij persoonlijke begeleiding
krijgt waardoor jij jouw gezondheidsdoelen gaat behalen. 

Zelf heb ik jaren lang
topsport gedaan en heb ik mijn handbalcarrière af mogen sluiten met een Nederlands kampioenschap. Sport en beweging adem ik wat ervoor heeft gezorgd dat ik van mijn hobby mijn beroep heb kunnen maken. Mijn liefde voor voeding en mindset is hierin mee gegroeid nadat ik vele studie uren heb versleten aan kennis uit cursussen, artikelen, podcasts, boeken en online academy's. Wat tevens nog steeds mijn dagelijkse daginvulling beheerst. 

Ik zie een goede gezondheid als een
sterke basis. Als die goed op orde is kan iedereen vanaf daar zijn/haar mooiste leven leven. Zowel in zijn werk als prive. Om een bijdrage te kunnen leveren aan deze basis maakt mij echt een gelukkig mens.
Ik ga graag met je aan de slag! 


Wil je meer weten over mij of over onze werkwijze?
Vul het
contactformulier in dan neem ik zsm contact met je op!

ELOL20191026-Mayra-0244.jpg
bottom of page